みなさんはおいしい食べ物と聞かれると何をイメージしますか？

高級店、新鮮な食材、高級な食材、旬のもの

はたまたジャンクフードやお菓子

または母の手料理、好きな人が作ってくれるもの、自分で作るもの

などなど

いろいろなものがあがると思います

味覚は人それぞれなのでいろいろあって良いと思います

今回は心と体の中心軸のお話です

心と体にとっておいしいものとは

現代人は情報同様、食べ物もたくさんのもので溢れかえっています

味覚も人によってさまざまです

いろんな趣味趣向が入り本当にいろんなものを食べます

※病菌の原因

心と体にとっておいしい、もっというと魂がおいしいと思う食べ物は何でしょう？

答えはいつでも、どの状態でも食べれるものです

風邪をひいたとき焼肉食べられますか？高級鮨食べられますか？中華食べられますか？ラーメン食べれますか？お酒飲むことできますか？

1番弱っているときに食べられるものが心と体、ひいては魂にとっておいしいものです

更にいうと消化に良いものです

体に優しいからそんな時にも食べることができるのです

体に優しいは心にも優しい

焼肉などは表現が重たい、と言いますね

次の日も焼肉食べたから重いわ〜などという会話があると思います

心も重くなってますよ

重たい心と体では良い仕事はできませんし

爽やかな1日は送れません

消化に良くないものを食べるということは自分に優しくない、自分をいじめているということです

自分をいじめるということは、人にも同じ態度をとるということ

とにもかくにも自分から

自分のゆたかさや平和を創り

周りのゆたかさと平和を創る

自分にとってほんとうにおいしいものを食べましょう